Garmin

[hamoun]

zakladam tohle vlakno pro vsecky potreby kolem Garminu ...

zalozil jsem v Garmin Connect skupinu SFC.
je neverejna - na pozvani.

kdo mi poslete nick (email, kterym se hlasite) z Garminu, pridam vas.
prijde vam pozvani do skupiny. to je potreba si schvalit

zaroven klidne diskutujme o Garmin HW, SW, vyhledech hodinek, datovych polich, vychytavkach ..
co vas napadne

[OZP]

Super!
Poslal jsem SZ, tak snad to zafunguje!
Myslim, ze je treba nastavit i viditelnost v profilu, tak jsem to nejak ponastavoval, tak uvidime.

[hamoun]

zkusil jsem taky neco prenastavit ..
lidi ze skupiny by me meli videt ... predtim jsem mel vsecko zakazane ...


co nepujde, doladime

[OZP]

Pripojen

[kosobecny]

Pošlu SZ )
Mám už druhé fénixy a spokojenost ) No ještě aby ne, az ty peníze co to stojí :D

[hamoun]

pro zacatek napisu, ze ty carky a tecky, co jsou videt na fotkach tam nejsou nevim, co ten mobil foti

k tomuhle se porad vracim .. vzdycky najdu neco "lepsiho" .. ale pak zjistim, ze je to neprehledne, moc male nebo .. mi tam neco chybi ...

https://apps.garmin.com/cs-CZ/apps/abc0 ... fd14aeab2f




tohle je od stejneho autora .. moc pekne .. jen na ty cisla vlevo nemam pri zbeznem kouknuti uz oci ..

https://apps.garmin.com/cs-CZ/apps/f314 ... cca7fe1b78



a dukazy, ze i Garmin umi udelat graficka KRASNY displej .. tohle v realu vypada neskutecne paradne ...
jen .. potrebuju vetsi prehlednost .. nebo chci videt vice informaci .. ¨

https://apps.garmin.com/cs-CZ/apps/2b1a ... 331dcb94a2



mit tohle vice datovych poli .. je to pecka opet od Garminu ...

https://apps.garmin.com/cs-CZ/apps/5277 ... 7c21f5cb83






Odesláno z mého SM-G781B pomocí Tapatalk

[OZP]

Ten prvni obrazek- to mas spaleno 5500kcal za den? Tos musel mit nejaky megavydej ne?

[hamoun]

to mi to tak hlasi ... kdyz se aspon trochu pohnu, mam to napul .. pasivni - aktivni ...
uplne normlani den ...

dnesek:
5,157 Celkový počet kalorií
=
Klidový
2,812
+
Aktivní
2,345

v utery jsem mel 7300 ...

kdyz me zena honila po meste na dovolene ... 9111
ale v tom byla hodina rano "fitka" kde jsem skoro zhebnul .. nekolikrat

[OZP]

To je zajimavy.
Me prijde, ze se hybu docela dost a pravidelne a 5000+ teda bezne nemivam. A to mam jeste cca o 100kcal vyssi bazal nez ty (mam okolo 2900, zmereno pristrojem).
Budu asi muset vic makat tak treba nam ta skupina pomuze se trochu vyhecovat.

[OZP]

A stravu hlidas jak?
Ja pouzivam kaloricketabulky.cz a muzu vrele doporucit, fakt moc mi to pomohlo shodit.

[hamoun]

stravu nehlidam .. :( ... ja vim, ze tam mam "mezery" ...

nicmene ... mam obecne nejaky problem, ktery bych mel resit.
rozhodne nejim tolik, abych musel pribirat. mam problemy s jatry (stejne nikdo nevi co a jak) a ... mi se po doktorech uz litat nechce ... zkousel jsem vsecko mozne .. ale sundat 4kg mi trva 2 mesice makani a hlidani se, ale nabrat to umim za tyden ...

DIKY za potvrzeni toho klidoveho spalovani ... ze to tak fakt muze (priblizne) byt ... protoze ty hodnoty nejsou uplne male ...

snazim se hybat behem dne .. kdyz to jde. pomaha vetsinou cele odpoledne nekde venku se zenou a malou ...
(a pak dohanim praci v noci )

vem, ze mam na vesle za pul hodiny 500kCal .. a to me moc nevytezuje .. spatne se mi tam zveda tepovka ... musim dost makat ...
chuzi se zatizim vice pri "mensi" namaze ... a spalim to taky .. a kdyz mam denne (posledni asi mesic, dva, ne .. ale jinak pravidelne) pres 10km prochazek .. tak se to nasbira ..
dnes tam vidis tech 10 nachozenych km taky ...

opet .. diky za vsechny tipy a komentare

posledni dny mi zas hodinky vecer pisou, ze se mam uklidnit, ze se prepinam a mam vic odpocivat
a ze mi prodluzuji dobu regenrace o xx hodin

[Kolben]

Přes 5000 sem neměl nikdy od dob co používám garmin. To je hustý. )


Sent from my iPhone 12 ProMax using Tapatalk Pro

[OZP]

hamoun: Stravu a piti musis hlidat, to je zaklad. Jak pokud chces hubnout, tak pokud chces pak zdrave udrzovat nebo zdrave rust (svaly, vykon). Rozhodne doporucuji to udelat, me to zachranilo zivot. Zezacatku je to trochu vopruz, ale ty vysledky za to stoji!!!

Kolben: Hlas se k nam do skupiny a makej s nami!

Poslal jsem 3 dalsi pozvanky po klubu a zatim se hosi moc nehrnou

[Kolben]

OK, kde jak komu co? A kdo me tam prida? Hamoun nebo Ty Ondro?

[OZP]

Ja te pridam! Jak te mam hledat? Pod obcanskym jmenem?