SubaruFanClub.cz

Špejlík> da to praci a chce to silnou vuli, ale jde to. V podstate bys mel idealne jist skoro porad Dopoledne klidne vydatnejsi (med, ovoce, jogurt) k obedu hodne masa a malo prilohy (od slova prilozit k tonu hlavnimu), odpoledne radeji uz ne sladky, ale hodne zeleniny - kolik dokazes snist. Omezit pecivo a pivo, a pujde to i bez pohybu. Kdyz k tomu jeste pridas parkrat tydne spravny cviceni, poleti kila dolu.

Jsem na tom podobně. Kolikrát je čas na první jídlo třeba v devět večer...

Slavek_xxx píše:Špejlík> da to praci a chce to silnou vuli, ale jde to. V podstate bys mel idealne jist skoro porad Dopoledne klidne vydatnejsi (med, ovoce, jogurt) k obedu hodne masa a malo prilohy (od slova prilozit k tonu hlavnimu), odpoledne radeji uz ne sladky, ale hodne zeleniny - kolik dokazes snist. Omezit pecivo a pivo, a pujde to i bez pohybu. Kdyz k tomu jeste pridas parkrat tydne spravny cviceni, poleti kila dolu.

Klucí, veřejně vyhlašuji začátek nového stylu.
Doufám, že to vzhledem k mé profesi řezníka půjde:-)
Nyní mám 99,8kg
Uvidíme po měsíci:-)
Pojďte do toho ještě někdo:-))

tj výzva,já už začal,109 ,ale u mě tři kila nahoru dolů během jednoho dne je běžné,já se výzvy nezúčastním,já své tělo znám,střádám hmotu na léto,to logicky následuje fáze rýsování (pívo eště víc chutná)

sima píše: tj výzva,já už začal,109 ,ale u mě tři kila nahoru dolů během jednoho dne je běžné,já se výzvy nezúčastním,já své tělo znám,střádám hmotu na léto,to logicky následuje fáze rýsování (pívo eště víc chutná)

Jó, to mě taky chutná pivo..
Měl jsem období, kdy jsem pil střiky. Ale dal jsem si 15 střiků a nemohl jsem trefit domů:-)))

Vidíš to,slušný člověk píje pívo
Já to jinak fakt chápu,lidi co maj děsný frmol,nenají se,až padají do mrákot tak rychle něco do huby,pak to večer dohánět,přecpat se...je to těžké,ale chce se to přemoc,změnit to,mít to v hlavě jasně rozhodnuto,lehko se to říká vím,ale jiná možnost neexistuje,dokud je čas,takže výzvu chápu a fandím ti!Teda jestli to myslíš vážně

plukovník píše:Hlavně nezapomeň na to, že může přijít doba, kdy ty tlustí, budou hubení,
a ty hubení, budou studení...

A tohle pořekadlo platí dost tvrdě a s jistotou. Bohužel jsem se s tím již několikrát setkal.