Já a objem svalové hmoty :D

[dulas]

já ho prej mám jak novorozenec, tak aspoň tady jsem v klidu :supeer:

[Woky]

Aktuálně mám v os. parametrech docela slušnou sbírku sněhuláků ::-DDD:

Konrétně 180 cm a 88,8 kg (vážil jsem se včera) ::-DD:

Btw. Když jsem 17.4.2011 nastupoval do špitálu před operací, vážil jsem 80 - což je moje béžná váha za posledních více jak 10 let, tudíž za posledních 352 dnů (prac. neschopnosti) jsem přibral skoro 9 kil = 25g/den do plusu :845: :839: ::-DDD:

Moje doporučení zní NEMARODIT - zmrví vám to postavu ::-DDD: ::-DDD: ::-DDD:

[jaromir]

já ho prej mám jak novorozenec, tak aspoň tady jsem v klidu :supeer:

Když jsem otevřel tuto poslední stránku, tak první co mě po přečtení této hlášky napadlo, byl jeden starej vtip, který se týkal velikosti mužství a končil konstatováním: 3,5 kg a 51 cm ::-DDD: .
Jaromír

[VDC]

vtip, který se týkal velikosti mužství a končil konstatováním: 3,5 kg a 51 cm ::-DDD: .
Jaromír

::-DDD: ::-DDD: ::-DDD:

[mamut]

Když jsem otevřel tuto poslední stránku, tak první co mě po přečtení této hlášky napadlo, byl jeden starej vtip, který se týkal velikosti mužství a končil konstatováním: 3,5 kg a 51 cm ::-DDD: .
Jaromír

Jojo, vybavilo se mi to naprosto stejně ::-DD:

[ozawasan]

jj - přesně - hláška - "ty ho máš jako novorozence - trvá několik měsíců, než se postaví" je, že života......(teda ne, že bych to někdy jako slyšel, že ::-DDD: ::-DDD: )

[Subaru4ever]

Ta diskuse se začíná ubírat úplně novým směrem ::-DDD: ::-DDD: ::-DDD:

[Mira]

Pche, na endokrinologii jsem chodil furt od doby co si ani nepamatuju do odchodu na vojnu. Na základce jsem musel jezdit do ozdravoven, někdy i 2 x ročně. A furt sem vypadal jako kdyby mě pustili z Dachau. A najednou od 30 let mi ten metabolismus funfuje nějak jinak. Já byl z toho, že sem začal přibírat tak vyvalenej, že jsem navštívil i doktora. Ten však tvrdil, že takhle je to v pořádku. A od tý doby mám stejný problémy s váhou jak valná většina populace.

[kosobecny]

Omg, jak novorozenec :D , no až půjdu si nechat udělat potvrzení o zdravotní způsobilosti na zbroják, tak se nechám pro kontrolovat znovu i na tu štítnou žlázu. Nebaví mě bejt jako kulturista z dachou ;D

[AndreaM]

Člověk je chvíli mimo na Velikonoční návštěvě a tady je z toho lékařská poradna ::-DDD:
Vemte mě do klubu - jsem taky pojídač Euthyroxu, my to máme v rodině - mamča, ségra.
Jenže jsem ten opak než kluci - žádné dachau, ale musím se hlídat :839: Je to snížená funkce a trochu zvětšená štítná žláza.

[kosobecny]

Andrea, tak já bych měl mít zmenšenou právě naopak, tak tím to asi bude. :6066:

[Tomáš1002]

Objevil jsem geniální aplikaci mapmyride (mapmyride.com), která sleduje a zaznamenává trasy na kole nebo při turistice. Je to fakt dobré, i když trochu mor, protože jak člověk den vynechá, už má blbý pocit. Přesně to zaznamená trasu v mapě, rychlosti a převýšení. Počítá to i spálené kalorie, ale to velmi nepřesně.
Jinak jak jste na tom v létě s chutí odhalovat své vysvalené postavy? Já se dal do ježdění na kole, dneska jsem vyjel z Rokytnice na Dvoračky tou nejkratší, ale nejhorší cestou kolem Světlanky (kdo zná, ví...), fakt peklo, ale dal jsem to, tlačil jsem jen asi 200 metrů:-)

[ Příspěvek odeslán z mobilního zařízení ]

[marzi]

ja jsem od promoce, kdy jsem měl pri 190 cm 90kg,( behal sem, cvicil sem, delal kliky a byl docela v kondici), t.j. od roku asi 88 porad přibíral. lehce jsem cvičil, mame doma stroj, lavici a nejaky cinky, a posladnich 20 jezdil na MTB, kolem roku 2005 asi 5500km za rok. Jak sel cas, tak jsem vic žral, min cvicil a svalu ubyvalo a tuku přibyvalo. az jsem se dopracoval na peknych 136-138kg.

a už mě to otravovalo a omezovalo v pohybu, na kole jsem funel, do kopce jsem funel a i jinde jsem funel.

Nu, navstívil jsem v Praze ing Petra Havlicka - znameho z poradu Jste to co jíte.
Nechci mu delat reklamu ale docela sympatak a za me spokojenost.

Nekdy koncem ledna jsem se zacal stravovat podle jeho jídelnícku.
Pravidelne!!!!! Omezit tuky a chlast apod. Prekvapivě mě,že to slo docela v pohodě a celkem nijak mě to neomezovalo.

A jak jsem hubnul, tak se mi lip hejbalo, na kole jezdim uplne jiny prevody nez pred rokem, na kopce se vyslovenene tesim, dlouhy prochazky se psem prokladam nekolika km behu, ...

... a udelal jem si radost - vždycky se mi libila silnicni cyklistika tak jem si na zacatku cervna k horskymu koupil i silnicní kolo. ted jsem byl 4 dny v Alpskem podhuři v Nemecku a peknych 520km. Jinak letos pres 1800km na horskym a skoro 1800km na silnici - to za cca 6 tydnu

Jo a to nejdulezitejsi- vazim 103kg a 90% ubytku je tuk. jeste bych se chtel dostat pod metrak a pak se tam udrzet.

[VDC]

Martine tak to je slušnej výsledek. Tak držím palce, ať ti to vydrží. :845: Znám jednoho z mého rodinného kruhu (a je to tvůj spolužák), který dostal k loňským narozeninám odtučňovací kůru, kterou podstoupil a dostal se dokonce pod ten metrák. Ovšem díky svému naprostému odporu k jakékoli fyzické aktivitě, mu to podle mého názoru dlouho nevydrží... :845: Ale možná k těm kulatinám, co ho čekají, dostane nějakou dlouhodobější kůru...

Já jsem na tom letos s cyklistikou naprosto bídně. Nejdřív byl furt sníh a pak jsem měl měsíc sádrovou dlahu na pravý ruce. Takže jsem úspěšně neujel letos ještě ani metr. Teda vlastně kecám, 2x jsem jel do hospody. :845: Teď už bych sice mohl jezdit, ale protože stavím dílnu, nemám na to čas. A přiznám se, že dílna je pro mě větší priorita, než kolo....

[nzg]

Objevil jsem geniální aplikaci mapmyride (mapmyride.com),
[ Příspěvek odeslán z mobilního zařízení ]

Takovych aplikaci je spousta, ja pouzivam http://www.strava.com/
Jeji hlavni plus je funkce tzv. segmentu, coz jsou casti trasy (vetsinou kopce) manualne ci automaticky vytvorene. Cas kazdeho, kdo projede timto segmentem, je zanesen do zebricku, kde jsou vsichni ostatni uzivatele, kteri tim segmentem uz nekdy jeli. Pekna motivace videt, ze nekdo to jel jen o par sekund rychleji a duvod priste ho prekonat!